ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 

{ (اعْلَاَناتْ مَمْلَكة الغَلاَ الْيَوْمِيَّةَ   ) ~
 

~ { للجمال عنوان وهنا عنوانه { حصريات شبكة ومنتديات مملكة الغلا } ~
                      


الإهداءات



إضافة رد
  #1  
قديم 11-08-2018, 10:45 PM
الصورة الرمزية مناير نجد
مناير نجد متواجد حالياً
 
افتراضي كيفية إدارة متلازمة الغروب






كيفية إدارة متلازمة الغروب
عندما تكون بصحبة شخص يعاني من مرض الألزهايمر
ربما تلاحظ تغيرات كبيرة في كيفية عمله في وقت متأخر بعد الظهر في المساء المبكر
، يطلق الأطباء على هذه الحالة ” متلازمة الغروب” يبدو أن الضوء الباهت هو السبب
ويمكن أن تزداد الأعراض سوءا مع تقدم الليل وتتحسن في الصباح عادة .
على الرغم من أنك قد لا تتمكن من إيقافها تمامًا يمكنك اتخاذ خطوات للمساعدة في
إدارة
هذا الوقت الصعب من اليوم بحيث ينام المريض بشكل أفضل ويكون أقل تعباً أثناء النهار

دع طبيب أحبائك يعرف التغييرات التي رأيتها أيضًا.
الأعراض :
– التهيج ( الإنزعاج والقلق ) .
– الأرق .
– التخبط .
– التشوش .
– كثرة المطالب .
– الشك .
كما يعاني أيضا من :
– الصوت العالي .
– السرعة .
– سماع أو رؤية أشياء غير موجودة .
– التقلبات المزاجية .
يعاني شخص واحد من كل 5 أشخاص مصابين بالألزهايمر بمتلازمة
الغروب

، لكن يمكن أن تحدث أيضا لكبار السن الذين لا يعانون من الخرف .
الأسباب :
الأطباء غير متأكدين لماذا تحدث هذه المتلازمة ، يعتقد بعض العلماء أن تغيرات الدماغ لشخص ما مصاب بالخرف قد تؤثر على ساعة الجسم الداخلية ، وهي المنطقة الموجودة في الدماغ التي تعطي اشارات عندما يستيقظ المرضى الذين يعانون من الألزهايمر

هذا قد يسبب هذه المتلازمة .
قد يكون الشخص المصاب :
– متعب جدا .
– مكتئبا .
– متألما .
– يشعر بالملل .
– يعاني من مشاكل في النوم .
ما يحدث حول شخص ما يمكن أن يؤدي أيضا إلى أعراض غروب الشمس :
– قلة الضوء والمزيد من الظلال في المنزل قد يسبب الارتباك والخوف .
– مشكلة في فصل الأحلام عن الواقع. هذا يمكن أن يكون مربكًا.
إذا شعرت بالتعب أو بالإحباط في نهاية يوم تقديم الرعاية فقد تلاحظ المريض

حتى بدون أن تقول أي شيء. هذا يمكن أن يزعجهم أيضا. من الطبيعي بالنسبة لك ، كمقدم رعاية أن يكون لديك مشاعر كهذه. حاول أن تكون مدركًا لكيفية إدارة هذه العواطف إذا كنت تعتقد أن ذلك قد يحدث فرقًا.
كيف تقدم المساعدة لمريض يعاني من متلازمة الغروب ؟
ابحث عن الأنماط ، ولاحظ الشيء الذي يبدو أنه محفز لهذه الحالة
ثم ابذل ما في وسعك لتجنب أو الحد من هذه المسببات .
حافظ على روتين يومي : اضبط أوقاتا منتظمة للاستيقاظ ، الوجبات والنوم

حاول جدولة مواعيدهم ، نزهاتهم وزيارتهم
ووقت الإستحمام في وقت مبكر من اليوم يحتمل أن يجعلهم يشعرون بأفضل ما لديهم
الحد أو تجنب الأشياء التي تؤثر على النوم :
– لا تدع المريض يدخن أو يشرب الكحول .
– تأكد من حصوله على الحلوى والكافيين
في الصباح فقط .
– قم باعداد وجبة غداء كبيرة ، واجعل الوجبة المسائية أقل حجما وأكثر بساطة .
تجنب حصول المريض على غفوة أو قيامه بممارسة التمارين الرياضية قبل 4 ساعات من الذهاب إلى النوم ، إذا كان يحتاج حقا إلى غفوة جرب حصوله عليها في وقت مبكر نهارا .
الحفاظ على الهدوء في المساء :
– أغلق الستائر وقم بإضاءة الأضواء ، فالظلمة والظلال

يمكن أن تجعل المريض أكثر إنزعاجا .
– قم بضبط درجة حرارة الغرفة بحيث تكون مريحة .
– أخبر أفراد الأسرة الآخرين أو الزوار بعدم القيام بالكثير من الضوضاء .
– شغل موسيقى مهدئة ، القراءة معه ، لعب الكروت أو التنزه .
كيف تتعامل ؟
– ابقى هادئا .
– اسأل المريض إذا كان بحاجة لشيء .
– ذكره دائما بالوقت .
– لا تتشاجر معه.
– طمأنه ، قل له أن كل شيء على ما يرام .
– إذا احتاج إلى الاستيقاظ والتحرك أو التقدم ، فلا تحاول التمسك به

. ما عليك سوى البقاء بالقرب منك لمراقبته.
– اجعله آمنا مع أضواء ليلية وأقفال على الأبواب أو النوافذ.

استخدم بوابة لمنع الدرج ، ووضع أي شيء خطير ، مثل أدوات المطبخ.
أيضا ، يمكنك النظر في الحصول على جهاز مراقبة الطفل ، وأجهزة الكشف عن الحركة

أو أجهزة استشعار الباب. يمكنهم إخبارك إذا كان أحد أفراد أسرتك يتجول.
متى تحتاج إلى مساعدة الطبيب :
إذا لم تنجح النصائح المذكورة أعلاه ، فأخبر طبيبه ،

الذي يمكنه التحقق للتأكد من أن الأدوية التي يحظى بها
والتي تساعده على الاسترخاء والنوم لا تسبب المزيد من الارتباك في اليوم التالي.
كيفية الإعتناء بنفسك :
يمكن أن تجعل
متلازمة الغروب من الصعب الحصول على نوم مريح ،
وعليك أن تعتني بنفسك حتى تكون مستعدا للعناية بالمريض الخاص بك .
يمكنك :
– طلب المساعدة من صديق أو قريب ليجعلك ترتاح في الليل .
– محاولة أخذ قيلولة في النهار .
– استئجار خدمة الرعاية الصحية المنزلية احتياطيا .
هناك طرق أخرى للعناية بنفسك هي ممارسة الرياضة ، وتناول الطعام الصحي ،

وقضاء وقت مع الأصدقاء ، ومحاولة إيجاد الوقت – حتى لو لم يكن كثيرًا –
لهواياتك واهتماماتك الخاصة. ننصحك بالانضمام إلى مجموعة دعم مقدمي الرعاية أيضًا.



 
التوقيع

رد مع اقتباس

اخر 4 مواضيع التي كتبها مناير نجد
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
لوحات لحيوانات مرسومة من خلال رمي الألوان مملكة الرسم والفن التشكيلي 4 15 11-19-2018 02:42 PM
مناظر طبيعية خلابة مرسومة داخل علب معدنية مملكة الرسم والفن التشكيلي 4 13 11-19-2018 02:29 PM
منازل غريبة وكأنها صور مرسومة من قصص الاساطير مملكة الرسم والفن التشكيلي 4 12 11-19-2018 02:21 PM
لقطة ترصد حيوانات تظهر حبها لصغارها مملكة عالم الحيوانات والنباتات والطبيعة 4 14 11-19-2018 01:49 PM

قديم 11-08-2018, 11:37 PM   #2
 
الصورة الرمزية الصقر

الجنس :  ذكـــر
الصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant futureالصقر has a brilliant future
الصقر متواجد حالياً
افتراضي



جزاك الله الف خير على هذا الطرح القيم وجعله الله فى ميزان اعملك .... دمت بحفظ الرحمن

التوقيع :


نورتي توقيعي أخت حرف
  رد مع اقتباس
قديم 11-15-2018, 12:05 PM   #3
 
الصورة الرمزية نسمة فجر

الجنس :  آنـثـى
نسمة فجر is a splendid one to beholdنسمة فجر is a splendid one to beholdنسمة فجر is a splendid one to beholdنسمة فجر is a splendid one to beholdنسمة فجر is a splendid one to beholdنسمة فجر is a splendid one to behold
نسمة فجر متواجد حالياً
افتراضي

سلممت الانامل ع الانتقاء المميز
طرح هادف ومععلومه قيممة
نترقب جديدكك القادم
دمت
التوقيع :


.
.
  رد مع اقتباس
قديم 11-15-2018, 02:21 PM   #4
 
الصورة الرمزية جلنار

الجنس :  آنـثـى
جلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond reputeجلنار has a reputation beyond repute
جلنار متواجد حالياً
افتراضي



ميرسي لالك ياعسل

التوقيع :














  رد مع اقتباس
قديم 11-16-2018, 12:27 PM   #5
 
الصورة الرمزية خلود

الجنس :  آنـثـى
خلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond reputeخلود has a reputation beyond repute
خلود متواجد حالياً
افتراضي



سلمت يمناك ع انتقآءك القيم
لاعدمنا عطآءك المُميّز..

كل التحايا والتقدير


التوقيع :

ربي يجزاكِ الجنة كوين ولايحرمني منكِ ي غالية
[
  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
متلازمة, الغروب, إدارة, كيفية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متلازمة إدمان المستشفيات - متلازمة مانشهاوزن مذھلَهہِ✿ مملكة ذوي الاحتياجات الخاصة 5 04-27-2018 07:52 AM
إدارة منتديات مملكة الغلا تهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك , إدارة الموقع .. ♥♪ٱلغّےـلٱ♪ ۩۞۩ مملكة القرارات الإدارية والتعاميم ۩۞&a 61 09-13-2017 05:27 PM
كيفية إدارة صفوف الأطفال من فئة متلازمة داون QuEeN♔ مملكة ذوي الاحتياجات الخاصة 21 11-20-2016 12:33 AM
ماهي متلازمة الرجل الملاك أو متلازمة انجلمان الآميرة الصغيرة مملكة ذوي الاحتياجات الخاصة 14 05-17-2016 06:48 AM
على شواطئ الغروب أماني مبعثرة مملكة المواضيع العامة والفضاء الحر 24 12-24-2014 03:29 AM



أقسام المنتدى

`·.¸¸.·´´¯`··._.·شبكة ومنتديات مملكة الغلا العامة `·.¸¸.·´´¯`··._.· @ مملكة الرأي والرأي الأخر @ مملكة القسم الإسلامي @ مملكة الصوتيات والمرئيات الاسلامية @ مملكة المواضيع العامة والفضاء الحر @ مملكة الاخبار العالمية والمحلية والاقتصادية @ `·.¸¸.·´´¯`··._.·شبكة ومنتديات مملكة الغلا للترحيب وفعاليات الاعضاء `·.¸¸.·´´¯`··._.· @ مملكة أستقبـال الضيوف الجدد @ مملكة استراحة الاعضاء @ مملكة المسابقات @ مملكة مدونات الاعضاء @ `·.¸¸.·´´¯`··._.· شبكة ومنتديات مملكة الغلا للأدب والثقافة `·.¸¸.·´´¯`··._.· @ مملكة سلاسل شفق @ مملكة الشعر والقوافي @ مملكة الخواطر وهمس الكلام @ `·.¸¸.·´´¯`··._.· شبكة ومنتديات مملكة الغلا للاسرة والمجتمع `·.¸¸.·´´¯`··._.· @ مملكة الطب والصحة @ مملكة الأثاث والديكور @ مملكة حواء وعالم الانوثة @ `·.¸¸.·´´¯`··._.· شبكة ومنتديات مملكة الغلا للشباب والرياضة المحلية والعالمية `·.¸¸.·´´¯`··._.· @ مملكة الملتقى الشباب @ مملكة الرياضة المحلية والعالمية @ `·.¸¸.·´´¯`··._.· شبكة ومنتديات مملكة الغلا للصور والسياحة والترفيه `·.¸¸.·´´¯`··._.· @ مملكة الصور والغرائب والعجائب @ مملكة الصرقعة والنكت @ مملكة العاب والمرح والتسليه @ `·.¸¸.·´´¯`··._.· شبكة ومنتديات مملكة الغلا للتقنية والتكنولوجيا `·.¸¸.·´´¯`··._.· @ مملكة الكمبيوتر والبرامج 2018-2019 @ مملكة التوبيكات ورمزيات ماسنجر 2018-2019 @ مملكة التطوير المواقع والمنتديات 2018-2019 @ مملكة الفوتوشوب والتصاميم 2018-2019 @ `·.¸¸.·´´¯`··._.· إدارة شبكة ومنتديات مملكة الغلا `·.¸¸.·´´¯`··._.· @ مملكة الطــاقم الإداري والمشرفين @ مملكة همومكم الخاصة @ مملكة الاقتراحات وتغيير النكات وتركيب الصور الرمزية والتواقيع والوسائط والملفات الشخصية @ مملكة الارشيف @ مملكة اليوتيوب @ مملكة تطوير الذات @ مملكة ( الإدارة العليــــا ) @ مملكة المواضيع المكرره @ مملكة المحذوفات @ ۩۞۩ مملكة الغلا الرمضانية ۩۞۩ @ مملكة الحج والعمرة @ مملكة السيرة الرسول والرسل عليهم افضل الصلاة والسلام @ مملكة السويتش ماكس 2018-2019 @ مملكة الدروس الفوتوشوب والسويتش ماكس الحصرية2018- @ مملكة ( تصاميم الأعضاء2018-2019 ) @ مملكة خلفيات ورمزيات الجوال وواتس اب-والبلاك بيرى والأيفون والاندرويد 2018-2019 @ مملكة طبخ حواء @ مملكة الطفل @ مملكة السيارات والمحركات @ مملكة الشعر ( الغير منقول ) @ مملكة الخواطر ( الغير منقول ) @ مملكة المقاطع الرمضانية 2017 - 2018 @ مملكة كرسي الاعتراف @ مملكة كاميرة الاعضاء( من تصوير الاعضاء فقط ) @ مملكة التهاني والتبريكات @ مملكة ( اخبار اعضاء مملكتنا ) @ مملكة السفر والسياحة @ مملكة المكشات والقنـص @ مملكة القصائد الصوتية والشيلات والشعر المسموع @ ۩۞۩ مملكة القرارات الإدارية والتعاميم ۩۞&a @ مملكة اللغة الانجليزية @ مملكة القصة والرواية @ مملكة الالعاب psp و العاب pc و العاب ps3 بلاستيش 2018-2019 @ مملكة الفتاوي @ مملكة ( مجلة المنتدى قطاف شهري 2018-2019 ) @ مملكة اليوم الوطني @ مملكة ألاساطير المصارعة الحرة @ مملكة الشروحات وتطوير منتديات مملكة الغلا 2018-2019 @ مملكة ذوي الاحتياجات الخاصة @ مملكة ألانمي @ مملكة السيرة الصحابة والتابعين وعلمائنا الاجلاء @ مملكة الرسم والفن التشكيلي @ ♥ مملكة صاحب الموقع ♥ @ مملكة تنسيق المواضيع @ مملكة الرجيم والحمية , @ مملكة الكتب الإلكترونية @ مملكة التراث الشعبي @ مملكة ( مدراء ومسؤلين الموقع ) @ مملكة القران الكريم @ مملكة ( المدونات الخاصة ) @ مملكة سلاسل دعوية @ مملكة ( مدراء المسابقات ) @ مملكة النتائج المسابقات @ مملكة آحتفاليات الموقع @ مملكة التصاميم الخاصة لطلبات الاعضاء @ مملكة السطور الحصرية @ @ مملكة التغريدات تويتر - Twitterاغلفة فيس بوك facebook - رمزيات - هيدرات @ مملكة الجوال-برامج -ثيمات الجوال - ألعاب- تطبيقات وبرامج الجوال بأنواعها-آخر أخبا @ مملكة الوسائط المتعددة - مسجات - وسائط - رسائل - SMS - MMS @ مملكة صبآحيات ومسائيآت المنتدى الحصرية اليومية @ مملكة اخبار المنتدى اليومية @ مملكة مطبخ حواء ( طبخ الاعضاء ) @ مملكة عالم الحيوانات والنباتات والطبيعة @ مملكة الرياضة اليومية @ مملكة ( مدراء مجلس الإدارة ) @ مملكة ملحقات الفوتوشوب الحصرية 2018-2019 @ مملكة الغلا للدورات الحصرية في عالم الجرافيك @ مملكة تطبيقات الاعضاء لدروس الفوتوشوب والجرافيك 2018 -1439هـ @ مملكة ♥ آصحــٌــآب الحـٌــلآل ♥ @ مملكة مسابقات وفعاليات رمضان @ مملكة الطب البديل والتداوي بالاعشاب @ عيادة مملكة الغلا @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]